Inhalierstifte – die Duftsensation für die Mikropause

Wem in der einen oder anderen Mikropause ein verlässlicher Frischeeffekt  mindestens so wichtig ist wie das Dufterlebnis, verlässt sich zu Beginn am besten auf Aromen, die in Studien auf diese Wirkung hin getestet wurden.

So können laut neuesten Studienergebnissen schon wenige Sekunden Duftinhalation – etwa mit Rosmarin oder Lavendel – spürbar die Wachheit und Aufmerksamkeit erhöhen, EEG-Marker wie Alpha-Wellen dämpfen, Beta-Wellen stimulieren und somit für einen sofortigen Frische-Kick sorgen. Auch für Fichten/Tannenöl gibt es Nachweise, die einen Frischeeffekt in der Mikropause garantieren sollten. 
Mir persönlich bietet der Duft von Bergamotte ein echtes Erfrischungsgefühl, auch wenn Orangendüfte eher als Raumduft positiv wirken und längerfristig Effekte zeigen. Wie gesagt: Schnuppern, als Genussmoment  betrachtet, ist letztlich auch Geschmackssache.